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Sport & Fitness
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Books 61 to 120 (of 123)
Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln
Bei Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen
128 pages, pb, product no. 25258
Das 5-Wochen-Programm für ein starkes Immunsystem
Die Körperabwehr gezielt stärken und Krankheiten keine Chance geben
176 pages, hb, product no. 26962
Rehabilitation von Sportverletzungen
Sportreha-Fälle aus der evidenzbasierten Praxis
432 pages, hb, product no. 27314
Das Rückenbuch für Faule
Nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Übungsbuch
120 pages, pb, product no. 28005
WOMEN'S HEALTH Die Welt ist dein Gym
33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall
176 pages, hb, product no. 31253
Jetzt bin ich dran!
Das 3-Wochen-Programm für mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude
160 pages, pb, product no. 31413
Der Blutwerte-Code
Was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst
224 pages, pb, product no. 32076
Unbeweglich war gestern
Mobility-Training von Kopf bis Fuß | Für Fitnessfans, Vielsitzer, Coachpotatoes und im Homeoffice Arbeitende
228 pages, hb, product no. 32538
Ganz einfach schmerzfrei - 130 Übungen gegen die häufigsten Beschwerden und Schmerzen
Perfekt nachvollziehbare Übungen aus Osteopathie und Physiotherapie. Mit Darstellung typischer Haltungsfehler
144 pages, pb, product no. 32994
77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer
Fit und gesund für immer - Das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben
224 pages, pb, product no. 32995
Achilles' Laufberater
Training, Idealgewicht, Gesundheit, Motivation: Antworten auf alle Läufer-Fragen
256 pages, pb, product no. 18328
Kinesiologisches Taping in Osteopathie und Manueller Therapie
232 pages, hb, product no. 18903
Selbsthilfe durch Taping
Schritt-für-Schritt-Anleitungen medizinische Hintergründe Zusatzübungen
240 pages, pb, product no. 19364
Pilates aus dem Powerhaus - Mängelexemplar
Das Ganzkörper-Training für Einsteiger, Geübte und Profis
152 pages, hb, product no. 19444
Faszienbehandlung mit der Blackroll
68 pages, pb, product no. 19475
Stabilisationstraining mit der Blackroll
84 pages, pb, product no. 19476
Born to Run - Softcover Version
Ein vergessenes Volk und das Geheimnis der besten und glücklichsten Läufer der Welt
400 pages, pb, product no. 19892
Thinner Leaner Stronger
Der einfache Weg zum ultimativen weiblichen Körper
400 pages, hb, product no. 20737
Fit im Alter
Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen
160 pages, pb, product no. 22585
Leben mit einem Navy Seal
31 Tage Training mit dem härtesten Mann der Welt
296 pages, pb, product no. 23443
Erfolgsfaktor Sauerstoff
Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern
400 pages, pb, product no. 23722
Gut zu Fuß ein Leben lang
Trainieren statt operieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
192 pages, pb, product no. 24739
Superlife
5 einfache Prinzipien, um dich gesund, fit und absolut fantastisch zu fühlen
304 pages, pb, product no. 26323
Stretching
Elastisch, schmerzfrei und gesund. Die besten Dehn-Übungen
144 pages, pb, product no. 28143
WOMEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS
Das perfekte Training genau für dich
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Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit.
Mit Atemübungen, Asanas und Meditationen die Yoga-Philosophie neu entdecken. Yoga lernen mit Yogastunden für zuhause
192 pages, pb, product no. 30427
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation, Psychedelika u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten
256 pages, hb, product no. 31470
Klartext Abnehmen
Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen - Plus 4-Wochen-Programm mit Rezepten von Nicole Just und Übungen von Roland Liebscher-Bracht
480 pages, hb, product no. 31475
Das Bandscheiben-Akut-Training
Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe - Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft
128 pages, pb, product no. 31793
Schluss mit Nackenschmerzen
Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen
144 pages, pb, product no. 32235
Die Ernährungs-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn
Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
192 pages, hb, product no. 32365
Schluss mit Knieschmerzen
Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen
160 pages, pb, product no. 33009
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Gesünder, schlanker, besser drauf. Für Einsteiger und Freizeitläufer
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Mit der Formmethode schneller und erfolgreicher in den Pedalen
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Endlich gesünder leben. Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert.
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Die große Lauf-Diät
richtig essen - richtig laufen - richtig schlank - Mit detaillierten Ernährungs- und Laufplänen und über 120 Rezepten
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Radfahren in Höchstform - Mängelexemplar
Mit der Formmethode schneller und erfolgreicher in den Pedalen
296 pages, pb, product no. 28579
Gesundheitsquickies
Wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen
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Bushcraft 101 - Überleben in der Wildnis / Der ultimative Survival Praxisführer (Überlebenstechnik, Extremsituationen, Outdoor)
320 pages, pb, product no. 30410
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Gedächtnis stärken, Konzentration verbessern und Demenz verhindern - Mit vielen Selbsttests und Übungen
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